Coaching

Im Einzel-Coaching starten wir mit der „Nullten Sitzung“, die für Sie kostenfrei und vollkommen unverbindlich ist.

Kostenfreies Erstgespräch

Schon in diesem „Coaching vor dem Coaching“ fokussieren wir uns auf Ihre Coaching-Ziele, die gewünschten Veränderungen und auf Ihre Ressourcen, die Sie bei der Zielerreichung unterstützen könnten. Hierdurch erreichen Sie im Coachingprozess Ihre Ziele schneller und nachhaltiger: wir arbeiten vom ersten Moment an ziel-, lösungs- und ressourcenorientiert.

Lösungs- und Ressourcen-orientiert

Manchmal sind die Ziele schon sehr klar und können präzise formuliert werden - manchmal noch nicht: Ausgangspunkt ist dann beispielsweise eine Unzufriedenheit oder ein Veränderungswunsch. Auch hieraus leiten wir für Sie stimmige Ziele ab, so dass wir auch bei (erstmal) unklaren Zielen sehr ziel-orientiert an Ihren Themen arbeiten. Klingt das paradox? Genau so gehen paradoxe Lösungen :-)

Ziel-orientiert

Über verschiedene Techniken, Übungen und Interventionen (siehe Ausbildungen) arbeiten wir dann Schritt für Schritt an Ihren Zielen und Themen: immer lösungs-orientiert mit dem Fokus auf Ihren Stärken und Ressourcen.

Maßgeschneiderter Methodenmix

So unterscheiden sich erfolgreiche Menschen und Unternehmen von weniger erfolgreichen:

Sie wissen, was sie wollen - statt sich treiben oder von außen beeinflussen zu lassen.
Sie setzen sich konsequent für diese Ziele ein - statt zu jammern oder zu schimpfen.
Sie fokussieren sich auf ihre Stärken, bauen sie weiter aus - statt Schwächen zu reduzieren.

Warum Stärken-Fokus?

Auf dem Weg hin zu Ihrem Ziel reflektieren wir immer wieder Ihre bisherigen Lern- und Entwicklungserfolge und wie sich diese im Alltag auswirken. Schnell stellt sich genau das Gegenteil von einem Teufelskreis ein: von Sitzung zu Sitzung lernen Sie sich besser kennen. Sie wissen, was Ihnen hilft und gut tut - und was Sie nur unnötig Zeit und Energie kostet. Oder systemisch gesprochen: sich selbstverstärkende und untereinander bedingende Einflussfaktoren beflügeln Sie auf Ihrem Weg zu Ihrem Ziel.

Lern- und Entwicklungserfolge

Wenn Sie Ihr(e) Ziel(e) erreicht haben bzw. „zufrieden genug“ sind, reflektieren wir zum Abschluss des Coachings nochmals Ihren Entwicklungsprozess. Sie analysieren Ihre persönliche Entwicklung und Ihre ganz eigenen Erfolgsfaktoren dafür. So können Sie auch nach dem Coaching leichter und schneller Ziele erreichen, in schwierigen oder Krisenzeiten gut für sich sorgen. Sie wissen, was Ihnen hilft, um raus aus Unzufriedenheit zu kommen und was Sie brauchen, um gesund, erfolgreich und zufrieden zu leben.

Wobei darf ich Sie unterstützen? Gerne möchte ich Sie beflügeln, Ihre Ziele zu erreichen, Ihre Wünsche zu realisieren. Ich freue mich, von Ihnen zu hören: Kontakt.