Trainings, Workshops & Co.

Sie wollen Ihre Mitarbeiter, Ihr Team oder Ihr Unternehmen weiterentwickeln, in einer Veränderung unterstützen: Woran würden Sie erkennen, dass unsere Zusammenarbeit erfolgreich war?

In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen, Ihre Ziele, die Gegebenheiten und Besonderheiten, einen möglichen Rahmen, um ganz maßgeschneidert und auf Augenhöhe ein (Team-) Training, einen Workshop, eine Team-Entwicklung, einen Kick Off  oder was auch immer zu gestalten - so lange sie zu meinen Themen-Schwerpunkten passen:

Was sind Ihre Ziele?

• Stress-Management: „Akkus auffüllen in stressigen Zeiten: wie geht das?“
• Steigerung Stress-Stabilität: „Raus aus dem Stress - rein in Lebens- und Leistungsfreude.“
• Selbstfürsorge: „QuickRelax: Entspannung in Minutenschnelle.“
• Salutogenese: „Wie Gesundheit bei mir, im Team und in Unternehmen entsteht“
• Ziele: „Smarter als SMART: Ziele einfach und nachhaltig erreichen.“
• Burnout: „Wie Sie sich selbst, Ihr Team und Unternehmen ausbrennen können.“  
• Selbstwirksamkeit: „Führung beginnt mit Selbstführung: Wo fang’ ich denn da an?“
• VUKA-Welt: „Change? Veränderung, Entwicklung & Wachstum mit Freude gestalten."

Meine Lieblings-Themen

Was sind Ihre Ziele für Ihre Mitarbeiter, für Ihr Unternehmen? Was wollen Sie entwickeln, welche Stärken auf- oder ausbauen? 

Wie wichtig ist die Gesundheit, Selbstverantwortung, Leistungsfreude Ihrer Mitarbeiter und ein guter Umgang mit Stress und Veränderung dafür?

Wobei kann ich Sie und Ihre Mitarbeiter unterstützen? Ich freue mich, von Ihnen zu hören: schon am Telefon können wir erste Gedanken austauschen und Ideen für Ihr Thema entwickeln. Ich freue mich auf Ihren Anruf (Telefon 069-66368469) oder Ihre Mail Kontakt.

Was wollen Sie erreichen?

Trainings zur Erhöhung der Selbstwirksamkeit

Hier finden Sie weitere Infos: Lernziele und -Inhalte, Nutzen des Trainings.  

Meine Lieblingstrainings

"Akkus auffüllen in stressigen Zeiten - wie geht das?"

Teilnehmer-Stimmen:

• „Ich habe noch nie in einem Training so viel gelacht und gleichzeitig für mich gelernt.“
• „Toller Mix aus (wenig) Theorie und viel Praxis: vor allem die schnellen Entspannungsübungen, um den Kopf frei zu kriegen und abzuschalten fand ich klasse.“
• „Ich hätte nie gedacht, dass es so viele Übungen gibt, die mich in so kurzer Zeit entspannen!“

QuickRelax - Selbstfürsorge

"Salutogenese: wie entsteht Gesundheit bei mir, im Team und in Unternehmen?"

Teilnehmer-Stimmen:

• „Am Ende unseres Lebens hoffen wir, dass wir ein glückliches Leben hatten. Dieses Seminar hat dazu beigetragen, dies zu erreichen.“
• „Besonders gefallen hat mir, dass jeder für sich entdeckt hat: ich bin für mich verantwortlich. Und jeder jetzt weiß, wie er trotz Stress gut für sich sorgen kann.“
• „Mir ist klar geworden: mit meiner Meckerei ziehe ich mich (und meine Kollegen) nur runter. Jetzt weiß ich, wie ich mich selbst hochziehen kann.“ 

Salutogenese

"Smarter als SMART: Wie Sie Ziele leicht(er) und nachhaltig erreichen."

Teilnehmer-Stimmen:

• „Ich dachte immer, ich bin nicht diszipliniert genug oder mache sonst was falsch. Jetzt weiß ich, wie ich meine Ziele wirklich finde, formuliere und dann auch erreiche.“ 
• „SMART kennt ja jeder: ich wusste gar nicht, dass das wichtigste dabei fehlt.“ 
• „Toll: weil ich dieses Ziele-Prinzip für mich selbst im Job und privat anwenden kann und ebenso für meine Mitarbeiter.“

Ziele: Smarter als SMART