Warum & wofür ich jeden Morgen gerne aufstehe.

In Bewegung kommt was in Bewegung: Das gute Leben - für alle. Mit Embodiment-Know How werden wir ENTSPANNTER ERFOLGREICH:
Entspannter im Alltag & Erfolgreich im Leben

Seit meiner ersten systemischen Coaching-Ausbildung 1998 brenne ich für die Themen Burn Out-Prävention und einen gesunden Umgang mit Stress. Denn als Führungskraft mit weltweiter Verantwortung stand ich immer unter Strom und konnte kaum noch abschalten. Ich war schnell und von Vielem genervt. Damals dachte ich, dass das an meinem Job, an meinen Kollegen oder Kunden liegt.

Auch auf meinen Körper habe ich nicht gehört und viele Anzeichen für einen Burn Out übersehen. Immer häufiger stellte ich mir Sinn-Fragen: denn „eigentlich“ war dieses Höher-Schneller-Weiter noch nie mein Ding gewesen. „Eigentlich“ waren mir andere Werte und Themen wichtiger.

Trotzdem kam ich nicht raus aus diesem Hamsterrad.

Ich habe nur noch funktioniert und an meinem Leben vorbei gelebt.

Dass ich selbst auf dem Weg in einen Burn Out war, wollte ich nicht wahrhaben. Schließlich habe ich ja noch funktioniert und war beruflich erfolgreich. Zum Glück war ich irgendwann unglücklich genug: Zur Jahrtausendwende habe ich gekündigt und mir mit einem Sabbatical in Italien einen Lebenstraum erfüllt. Ein ganzes Jahr lang habe ich mir Zeit genommen und über mein Leben nachgedacht. Was will ich wirklich?

Wie will ich leben - um am Ende meines Lebens nichts zu bereuen?

Hier geht es bald weiter.

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Oder schreib’ mir, wie du leben willst - so dass du am Ende deines Lebens nicht bereust.